Танец с малышом

Танец — это удивительный способ развития малыша. Он одновременно полезен и приятен и для ребенка, и для его мамы. И конечно танцевать с ним может не только мама, но и папа, и бабушка — все те, кто готов дарить ребенку свою любовь и внимание. 

    С помощью свободного, импровизированного танца можно выразить свои  чувства, увидеть, как складываются взаимоотношения в паре. Это справедливо и для взрослых.

    Но для ребенка, особенного маленького, такой язык — язык тела, язык движений  и прикосновений, наиболее понятен. Думать и разговаривать, переживать и чувствовать для него значит двигаться. Так он рассказывает о себе, о том, что чувствует и чего хочет.  И внимание он обращает в первую очередь на действия, взгляд, голос мамы, а потом уже на слова.

     Поэтому танец с малышом  - это диалог. Двигаясь вместе, мама и ребенок начинают чувствовать и понимать друг друга, договариваться между собой. Это способ  выразить свою любовь через прикосновение, взгляд, мимику, выразить свои чувства и желания, увидеть чувства и желания ребенка. 

    Танец с малышом помогает почуствовать радость от общения, улучшить эмоциональный контакт.

    Танцуя, мама не только налаживает контакт с ребенком, она находит контакт с собой. Двигаясь под музыку, чувствуя ритмы своего тела, она получает возможность отдохнуть, расслабиться, найти в себе источник сил. Ведь для того, чтобы тело было здоровым и бодрым, нужно уделять ему внимание.    

    Если мама  занята повседневными заботами, беспокоится, торопится, старается все успеть, она становится напряженной. В таком состоянии сложно слышать и понимать малыша, а какие-то ситуации начинают вызывать раздражение. Но чтобы расслабиться и услышать ребенка, просто необходимо сначала услышать себя, свои желания, дать себе возможность восстановиться. Одна из таких возможностей -  танец.

   Мама, которая чувствует потребности своего тела и вовремя дает себе отдохнуть, будет более спокойной и уверенной в общении с малышом.  А детки очень хорошо чувствуют настроение мамы. Очень часто можно наблюдать словно бы без причины плачущего ребенка, если мама чем-то обеспокоена, напряжена.  Если же мама спокойна и довольна, это же состояние будет передаваться и малышу.

   В импровизированном танце можно обнаружить новые возможности и попробовать двигаться  не так, как  обычно. Новые движения  в переносе на поседневную жизнь могут принести новые понимания в разных ситуациях, ведь учимся мы не только умом, но и телесно. И, например, научившись легко двигаться в танце с малышом, можно потом обнаружить, что легко понять его и найти способ помочь, когда он почему-то плачет.

   Танец способствует  физическому развитию ребенка, дает ему очень важный телесный опыт. Человек так устроен, что познает себя, взаимодействуя с окрущающим его миром. Так и маленький ребенок. Чуствуя прикосновение, он начинает ощущать границы своего тела и понимает - «Я есть!».  Через представление о своем теле формируется представление о себе. Детки, которых много носили на руках, обнимали и гладили, в дальнейшем более уверены в себе, в том что их любят.

   Важно то, что показать детям мы можем только то, что умеем сами. Если мама осознает и умеет проявлять свои эмоции, она сможет научить и ребенка выражать их,  понимать чувства других людей. Если она чувствует свое тело, заботится о нем, ее движения свободны и гармоничны — этому она научит  и малыша.

    Можно начинать танцевать с малышом в любом возрасте, даже до его рождения. Конечно, движения с трехмесячным крохой на руках будут отличаться от танца с активным годовалым исследователем или самостоятельным трехлеткой, которые уже хотят творить свой танец. 

   Главное то, что танец — это не просто ритмичное движение под музыку. Им может быть любое движение, если оно наполнено смыслом и чувствами. И поэтому счастливое гармоничное общение мамы с малышом тоже может выражаться в виде танца.

С уважением, Ксения Петренко, танцедвигательный терапевт, детский психолог Клуба "Кенгуру".