Программа состоит из 10 – 12 занятий, один раз в неделю, по 2-3 часа.

Акценты программы: 

• Формирование позитивного отношения к родам
• Повышение уверенности в себе
• Упражнения для успешных родов и восстановления после родов
• Информация по развитию малыша
• Установление контакта с малышом
• Уменьшение тревог будущей мамы
• Здоровый образ жизни мамы  и малыша