Десятый месяц

В этот период ребенок уже начинает жевать пищу, у него появляется несколько зубов. Он может есть и салаты из вареных перетертых овощей, и салаты из сырых фруктов, тоже перетертых. Овощной суп ему можно готовить не только в виде пюре, а и с нарезанными кусочками моркови, картофеля. Отварную рыбу можно просто нарезать мелкими кусочками или разминать вилкой. В этом возрасте можете обогатить рацион питания вашего малыша фрикадельками из телятины, курицы или кролика.

Не забывайте добавлять ребенку в пищу растительное масло, особенно если у него есть проявления экссудативного диатеза. Растительное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами, которые способствуют улучшению состояния кожи и повышают защитные силы организма - иммунитет.

Для питания десятимесячных детей рекомендуются уже и мясорастительные консервы промышленного изготовления. Они имеют оригинальные вкусовые качества и повышенную питательную ценность. Вводить в рацион питания малыша их можно наряду с обыкновенными мясными продуктами.