В мире детских эмоций

В октябре этого года в Клубе «Кенгуру» начинает свою работу программа эмоционального развития дошкольников «В мире эмоций» (с участием родителей!)

Каждый, наверное, ощутил на собственном опыте, что мир его души необычайно многообразен. И часть душевного многообразия составляют эмоции. Что мы знаем о них и как можем помочь своему ребенку сориентироваться в мире собственных эмоций и эмоций других людей?

Не каждый взрослый человек способен разобраться во всей гамме своих переживаний, а для ребенка эта задача является еще более трудной. Очень часто ребенок остается один на один с собственными переживаниями, о которых он пока мало знает и не способен самостоятельно понять и адекватно выразить то, что происходит у него внутри. Дети не всегда правильно понимают даже простые эмоции, тем более трудно им осознать те разнообразные переживания, которые возникают по мере расширения их связей с окружающим миром. Особенно это актуально с их приходом в детский сад, школу (что подтвердил мой личный опыт работы в детском саду). Меняется привычный образ жизни, возникают новые отношения с людьми. Смена окружения может сопровождаться повышением трево¬жности, нежеланием общаться с окружающими, отгороженностью, снижением активности.

Основная цель данной программы — ввести ребенка в сложный мир человеческих эмоций, помочь прожить определенное эмоциональное состояние, объяснить, что оно обозначает, и дать ему словесное наименование.
Накапливая определенные моменты проживания и фиксации на каком-либо чувстве, ребенок сможет создать свой собственный "эмоциональный фонд", с помощью которого он сможет ориентироваться в собственных чувствах и в чувствах людей, которые его окружают.

Таким образом, задачи программы — научить детей понимать собственное эмоциональное состояние, выражать свои чувства и распознавать чувства других людей.

Предлагаемая программа также позволяет ребенку легче адаптироваться в группе детей и взрослых, создает безопасное пространство для общения, условия для самовыражения, способствует повышению уверенности в своих силах, объединяет родителей и детей совместной деятельностью, способствует появлению сплоченности.
Кроме того, в ходе работы дети опосредованно знакомятся с навыками релаксации и саморегуляции, что создает условия для формирования у них способности управлять своим эмоциональным состоянием. Обсуждение и "проживание" ситуаций, вызывающих разнообразные чувства, повышают эмоциональную устойчивость ребенка, что помогает ему легче переносить аналогичные, но более мощные воздействия.

Поскольку эмоции заразительны, коллективное сопереживание усиливает их и позволяет получить более яркий опыт проживания эмоциональных ситуаций.

Участие в программе родителей дает возможность наполнить отношения в семье новым содержанием и ощутить настоящую душевную близость, уважение к процессам, которые происходят внутри каждого члена семьи.

Программа рассчитана на детей 4-6 лет. Занятия проводятся один раз в неделю в форме мини-тренингов продолжительностью от 30-40 минут до 1-1,5 часов.

Красюк Светлана Николаевна, психолог.